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ココロがすこし楽になる。

今日のシアワセは自分のココロが決める。ココロ研究家 ゆいのつぶやき。

2020-01-01から1年間の記事一覧

更年期に鬱々する日々が続くおはなし。

鬱々する日がけっこうあります。 まぁしょうがないです。 だって更年期だから。 更年期って 血液検査でわかります。 女性ホルモンが びっくりするくらい少なくなって ああ、エストロゲンが減少しているんだなって そのときからの身体の不調は びっくりするも…

断捨離ことはじめ。

やっぱり。 モノを捨てる。 それがいろんなことを 解決するってこと、ありますね。 本当になにごとも いま自分に必要なものは 必ず目に入るように 耳に入るようになってるもんで なにごとも偶然はないって 本当にそうだなぁ と思います。 人間が生きているこ…

将来が不安で心配なとき。

アラフィフ。 もう数年すれば60歳になり 年金生活になりますよね。 なんだか鬱々します。 なにごとも前向きで 基本楽観的な 常に明るいと言われていた私が こんなふうに 毎日毎日 なにやらどんよりした雲の中にいるような そんな気持ちになることすら 誰が…

嫌いなひとに心をうばわれるとき。

なぜにあのひとはあんなに恵まれているのか? あのひとはあんなに成功しているのか? あのひとはなんであんなにいやなことばかり言うのか? あのひとのそういうところが我慢できないねん! 本当にひとって ひとのことが気になりますよね。 私とて同じ。 どん…