鬱々する日がけっこうあります。 まぁしょうがないです。 だって更年期だから。 更年期って 血液検査でわかります。 女性ホルモンが びっくりするくらい少なくなって ああ、エストロゲンが減少しているんだなって そのときからの身体の不調は びっくりするも…

やっぱり。 モノを捨てる。 それがいろんなことを 解決するってこと、ありますね。 本当になにごとも いま自分に必要なものは 必ず目に入るように 耳に入るようになってるもんで なにごとも偶然はないって 本当にそうだなぁ と思います。 人間が生きているこ…

アラフィフ。 もう数年すれば６０歳になり 年金生活になりますよね。 なんだか鬱々します。 なにごとも前向きで 基本楽観的な 常に明るいと言われていた私が こんなふうに 毎日毎日 なにやらどんよりした雲の中にいるような そんな気持ちになることすら 誰が…

なぜにあのひとはあんなに恵まれているのか？ あのひとはあんなに成功しているのか？ あのひとはなんであんなにいやなことばかり言うのか？ あのひとのそういうところが我慢できないねん！ 本当にひとって ひとのことが気になりますよね。 私とて同じ。 どん…

世の中に たったひとりで ぽつんと取り残されたような だれからも気づいてもらえない 「わたし」という存在があるような そんな気持ちになったことがあります。 信頼していたものが 足元からくずれて いったい何の上に私は立っていたのか？ と思うこと。 と…

言葉にしてみる。 ということがすごく大事な気がしています。 これまでを思い出してみても 言葉にしてきたことというのは その言葉が 音として耳に入り 文字として目が認識し 言葉にしたころからなんだかひとりあるきして 自分の思考もだんだんクリアになっ…

産まれてから保育所までは ただただかわいい、大好き！な子育てをやってきて いろんな子育て本を読んでは、 ああ、そうだ、 あまりおさえうつけずに 好きなように、と尊重したらいいんだな、 なんて思って 育ててきたつもりです。 とはいえ、息子は 初めての…

子どもが小さいころは、 毎日の生活がとっても大変で ああ、しんど、という日々だったように思い出しますが、 子どもが大きくなると、 いまとなっては あのころが本当によかったな～ と、思ったりします。 子どもが育つと、 そのときどきの悩みが変わる、 と…

50歳になってから なんだか落ち込んだり焦ったり ちょっと気持ちがあがらない日が多くなった気がします。 30代のときや40代のときは 全然感じなかったのに 「50歳」という歳と 60歳になって定年を迎えて嘱託として働くようになった上司や 60歳で会社を辞めて…

娘のイメトレと夢実現で まざまざと 学びが本当だったことを目の前で見せられた私ですが でもね、なかなか。 やっぱり大人はなかなか頭がかたいので 目の前で見せられてもなかなかできんのですね～。 ほんと、これいかに。 でもやっぱり、 なんとなくわかっ…

あとでムスメに どんなイメトレをしていたのか聞きましたところ、 ええええ～！ お布団で 朝晩、そんなに鮮明に そんなに思い描いて イメトレしとったんかい！ と、びっくりしました。 「あのな、ママ、 あの陸上競技場のスタートのところ、 思い浮かべるね…

娘がイメトレしていたのは 「陸上の大会で〇〇秒を出してインターハイに行く！」 だったのですが、 その陸上の大会がいよいよ行われまして。 私は観にいかなかったのですが 帰ってきて娘が言ったひとことに びっくり仰天してことは言うまでもありません。 「…

娘がもう一度行きたい！ と言ったイメトレセミナーに速攻申し込みまして 次の夏休みだったか、開催されていたセミナーに 連れていったのでした。 お話も二度目だと ストンストンと頭に入ってくるようで ああ、なるほど、そういうことか、と 腑に落ちたことも…

イメージトレーニングを学んでから これは これからかなえたい夢や やりたいことがいっぱいある 子どもたちにも知ってほしい！ と思った私は、 ソッコー、中学生の息子と娘をつれて 親子イメトレの講座に行きました。 その中で、 自分の夢や 起こっておしい…

なぜこんなことが起こるんだ！？ なぜこんなにうまくいかないんだ！？ って思うこと、 ありますけど、 実は、このイメトレの仕組みでいくと 「すべて自分が思ったとおりの現実を 自分が作り上げているのだ」 ということが、いえます。 顕在意識はわずか５％…

イメージトレーニングのお話しましたけど、 どういうことかっていうその仕組み。 すこしお話ししてみます。 たとえば、私が妊娠しているとき、 街で妊婦さんがめちゃくちゃ目についたことを覚えています。 妊婦さんって 普段全然見たことなかったけど こんな…

やりたいことがあるとき。 夢があるとき。 羽生くんもイチローも 池江選手も 一流アスリートたちがみんなやってきたこと。 それはイメージトレーニングです。 私はアスリートでもなく スポーツ選手でもなかったけど 「思ったこと現実化する」 という仕組みが…

無我夢中で子育てをやってきたけれど 知らないうちに子どもたちはもう成人となり 大人になっているという事実に愕然とします。 ちょうど高校生くらいのときから 私自身の高校時代と違う生き方をしている子どもたちを見て イライラしたり 小言を言ったり どう…

生きているといろんなことがあります。 しんどかったり つらかったり 泣きたかったり 叫びたかったり そんなとき、いったいどうすれば救われるのか？ いったいどうすればこのトンネルから抜け出せるのか？ 誰かに教えてもらいたい。 いったい正解は何なのか…